Dela nyhet
Sommarjogg
29 maj 2018 0 kommentarer
Hej på er
Nu är det dags för sommarjoggen tillsammans med barnen.
Vi samlas på söndag (3/6) morgon vid 08:45 och kör igång vid 09:00. Samling vid Sandhemsspåret - parkeringen utmed Ljungvägen (bredvid Skanskas infart).
Vi värmer upp, springer en kilometer i barnens tempo, gör lite övningar, tar en kilometer till, fler övningar, sist den avslutande tredje kilometern och därpå följande nedvarvning.
Så ta med er barn, joggingskor till er båda och vattenflaska så gör vi en rolig timma tillsammans.
Tanken är att vi skall göra detta varannan söndag över sommaren för att hålla kontakten med varandra.
Man deltar efter möjlighet och på frivillig basis.
//MVH Jonas
Kommentarer